Carbonato de Magnesio 200g.

Carbonato de Magnesio en polvo

Bolsa con 200 gramos de carbonato de magnesio en polvo.

El magnesio es un mineral que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y que actúa de forma multifuncional, jugando un papel importante en la regulación del buen funcionamiento de nuestro organismo.

El Carbonato de Magnesio es un compuesto químico con fórmula MgCO₃. Se trata de un sólido de color blanco inoloro y sinsabor, que tiene eficacia como laxante y anti ácido.

Se pueden resumir las propiedades del carbonato de magnesio con el siguiente listado:

• Laxante que no produce dolor estomacal.
• Inductor de la relajación y conciliador del sueño.
• Regulador de la flora intestinal.
• Carminativo (elimina los gases producidos en el estómago).
• Fijador del calcio en los huesos.
• Anti ácido estomacal: reduce y evita la acidez del estómago.
• Apoyo en la perdida de peso: ayuda a eliminar los líquidos en exceso.
• En casos de intoxicación alimentaria es un remedio efectivo.

Aunque muchos alimentos contienen magnesio, no siempre ingerimos la suficiente cantidad de ellos como para garantizar la adecuada aportación de este mineral a nuestro organismo.

Tomar alcohol, anticonceptivos, tratamientos para la menopausia o diuréticos, entre otros, puede provocar una pérdida de magnesio, por ello es muy recomendable la complementación alimenticia.

Posología:

Tomar una cucharada de café rasa al día, fuera de las principales comidas.

Contraindicaciones:

No es recomendado tomar carbonato de magnesio en los siguientes casos:

• Inflamación intestinal y problemas abdominales.
• Diarrea y colitis: al actuar como laxante, puede empeorar los síntomas.
• Insuficiencia renal.
• Reflujo gástrico y otros problemas estomacales.
• Embarazo.
• Menstruación.
• Enfermedad cardiovascular.
• Fiebre.

Además, siempre que se esté tomando alguna medicación, habrá que consultar primero con el médico.